자료유형  

 단행본

ISBN  

9791161694061: \18000

청구기호  

189 젠27ㅎ김

저자명  

젠들린, 유진 T.

서명/저자  

힘들고 지친 마음 구하기 수업: 포커싱으로 내면의 소리를 듣다 / 유진 T. 젠들린 지음; 김성준 옮김

발행사항  

서울 : 팬덤북스, 2026

형태사항  

260 p. ; 19 cm

키워드  

카운셀링 심리 심리치료

기타저자  

김성준

기타서명  

포커싱으로 내면의 소리를 듣다

가격  

\18000

Control Number  

shingu:368766

책소개  

마음의 진실을 몸의 느낌으로
깨닫는 사람이
심리치료를 이루어낸다!

‘포커싱’을 통해
스트레스를 극복하고
삶을 변화하라!

우리는 오랫동안 해결되지 않은 문제 때문에 심리적 어려움을 가지고 살아간다. 예전부터 해결하려고 애썼지만 나아지지 않았던 문제들, 보통 나만 알고 있는 나만의 문제 목록이 있다. 그 문제들은 인생에서 중요한 문제인 경우가 많고 반복되는 경우가 많다.
문제로 인한 심리적 어려움 때문에 심리 상담을 받기도 하고, 전문가에게 도움을 받아보기도 하지만, 효과가 미미하거나 효과가 없는 경우가 허다하다. 특히 요즘과 같은 바이러스 시대, 이제 대면 상담마저도 쉽지 않다. 이럴 때 필요한 것, 바로 ‘포커싱’ 심리 치유법이다.