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X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법
X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법/ 레베카 정 지음; 고영훈 옮...
X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법

상세정보

자료유형  
 단행본
ISBN  
9791164848799 03190: \19000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
청구기호  
189.2 정294ㅇ고
저자명  
정, 레베카
서명/저자  
X와의 안전 이별: 보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법/ 레베카 정 지음; 고영훈 옮김
발행사항  
서울 : 생각정거장, 2026
형태사항  
336 p. ; 22 cm ++부록
주기사항  
원저자명: Rebecca Zung
키워드  
교양심리 인간관계 행동심리학 나르시시스트
기타저자  
고영훈
기타저자  
Zung, Rebecca
기타서명  
보복 없이 손해 없이 나르시시스트와 멀어지는 법
가격  
\19000
Control Number  
shingu:367474
책소개  
나를 병들게 하는 나르시시스트
그 X같은 관계를 끊고, 빼앗긴 내 삶을 되찾는 단 하나의 방법

★ 국민 멘토 이호선 교수 강력 추천
★《영혼의 닭고기 수프》 저자 마크 빅터 한센·《에너지 버스》 저자 존 고든 추천
★ 아마존 4년 연속 스테디셀러
★ 20년 경력 이혼 전문 변호사의 실전 나르시시스트 공략법

나를 갉아먹는 관계와 가장 안전하게 이별하는 법을 다루는 책, 《X와의 안전 이별》이 출간됐다. 최근 '나르시시스트'라는 표현은 흔히 들을 수 있는 말이 되었다. 하지만 나르시시스트가 정확히 어떤 사람인지, 그들과 엮였을 때 어떻게 대처할 수 있는지를 구체적으로 아는 사람은 많지 않다. 나르시시스트는 겉으로는 멋지고 그럴듯한 사람의 가면을 쓰고 있지만 속으로는 극심한 결핍에 시달리며 타인을 상처 입히고 에너지를 갈취한다.
나르시시스트에게 고통받은 사람들은 그들을 물리칠 수도, 제대로 된 대화를 할 수도 없었다고 말한다. 하지만 《X와의 안전 이별》의 저자이자 20년 경력의 이혼 전문 변호사 레베카 정은 “나르시시스트의 사고방식을 정확히 이해하고, 효과적인 공식을 따른다면 누구든 이길 수 있다”고 장담한다. 저자는 나르시시스트에게 직접 맞선 경험과 변호사로서 마주했던 수많은 사건을 통해 나르시시스트와 협상하고 승리하는 하나의 공식을 만들었다.
이 책은 나르시시스트의 손아귀나 나쁜 관계에서 벗어나 내 삶과 에너지를 되찾는 방법을 '안·전·이·별'의 머리글자를 딴 4단계로 나눠 알려준다. 안전 이별 공식과 함께 우리는 안전 이별을 위한 전략을 세운 후 전황을 뒤집을 나만의 협상 카드를 준비할 수 있다. 또한 이면을 꿰뚫어 그들의 행동을 예측하고 앞서 대처한 후에는 별것 아닌 것처럼 털어내고 스스로를 회복할 수 있게 된다. 어떤 상황이든 상대가 누구든, 이 책 《X와의 안전 이별》은 관계에서 고통받으며 자신을 탓하는 모든 이들이 새로운 자기 자신을 마주할 수 있도록 도울 것이다.

MARC

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