자료유형  

 단행본

ISBN  

9791191658682 03180: \24000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

513.8549 바877ㅈ한

서명/저자  

주의가 산만한 게 아니라, 세상이 너무 느린 거야/ 러셀 A. 바클리 지음; 한국성인ADHD 임상연구회 옮김

발행사항  

서울 : 하나의학사, 2025

형태사항  

473 p : 삽화 ; 23 cm

주기사항  

부록: ADHD 증상 자세히 살펴보기

주기사항  

원저자명: Russell A. Barkley

서지주기  

참고문헌(p. 457-468)과 색인 수록

키워드  

성인 주의력결핍과잉행동장애

기타저자  

Barkley, Russell A., , 1949-

기타저자  

한국성인ADHD 임상연구회

기타저자  

바클리, 러셀 A.

기타저자  

한국성인에이디에이치디 임상연구회

가격  

\24000

Control Number  

shingu:364584

책소개  

“당신은 부족한 사람이 아니라, 다르게 작동하는 뇌를 가진 사람입니다”

주의력결핍 과잉행동장애ADHD를 가진 수많은 성인 중 한 사람이라면, 이 장애와 그 치료에 대한 최신 정보를 반드시 알아야 한다. 또한, 자신의 강점을 개발하고 목표를 달성하기 위한 실질적인 전략이 필요하다. 그것이 직장에서든, 가족관계 속에서든, 혹은 개인적 삶의 영역에서든 마찬가지이다.
ADHD 연구와 임상 분야의 권위자인 러셀 A. 바클리 박사가 이 책을 통해 그 여정을 함께한다. 그는 전문적인 도움을 구하는 과정부터 약물치료와 기타 치료법에 관한 자주 묻는 질문에 이르기까지 세심하게 안내하며, 과학적 근거에 기반한 풍부한 조언과 실질적인 팁을 제공한다.
최신 자료와 약물 정보를 담은 이번 책에서는 마음챙김, 감정의 자기 조절, 시간 관리, 직장 생활에서의 성공, 건강한 생활습관 유지 등 새롭거나 확장된 주제들을 폭넓게 다루며, ADHD로 인해 흔들렸던 일상과 자기 통제력을 회복하고 다시 균형 잡힌 삶으로 나아가도록 돕는다.