“살아 있는 하루가
이미 선물입니다.”

세월이 흐를수록 삶의 무게는 전혀 다른 모습으로 다가온다. 사람이 하는 고민의 본질은 비슷할 수 있겠으나 자신이 처한 상황, 나이에 따라서 확연하게 다르다. 점점 관계는 예전 같지 않고 몸도 예전만큼 따라주지 않으며 기대와 서운함, 상처와 후회가 마음 한구석에서 쉽게 사라지지 않는다. 이 책은 바로 그런 가장 현실적인 감정에서 출발한다. 아무리 많은 경험을 치렀어도 마음을 다루는 일만큼은 여전히 서툴고 어렵다.
삶을 가볍게 만들기 위해서 필요한 것은 무엇일까? 대부분 큰 변화나 거창한 계획을 얘기하지만 이 책은 짧지만 명확한 문장 한 줄로 마음의 방향을 바로 잡아준다. 살아 있는 하루가 이미 선물입니다는 단순한 감성 위로나 밋밋한 명언 모음이 아니다. 책에 수록된 글은 인생의 후반전을 향해 달려가고 있는 사람이라면 누구나 당장 겪는 문제를 정면으로 다룬다. 관계에서 상처받는 이유, 나이가 들수록 더 외로워지는 이유, 비교, 불안, 억울함을 끊는 방법, 대운이 들어오기 전에 삶이 흔들리는 이유, 자식과의 거리 두기, 평온한 노년을 만드는 감정 관리법 등을 냉철하게 제시한다.
마음이 힘들 땐 왜 자신의 마음이 힘든가를 알아차리는 것도 중요하지만 그 감정을 어떻게 다루어야 덜 아프고 덜 흔들리는지도 알아야 한다. 이 책은 그 두 가지 방법을 모두 제시하는 책이다. 책을 읽고 나면 마음이 단단해지고, 관계가 편해지며 외로움으로부터 조금은 자유로워질 것이다. 삶은 소풍처럼 살아야 한다는 책의 내용처럼 말이다.