자료유형  

 단행본

ISBN  

9791124038086 03190: \21000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

153.8-23

청구기호  

181.9 할44ㅅ장

서명/저자  

석세스: 지금 시작하는 목표 설계의 비밀/ 하이디 그랜트 할버슨 지음; 장원철 옮김

발행사항  

서울 : 북파머스, 2025

형태사항  

342 p. ; 20 cm

주기사항  

원저자명: Heidi Grant Halvorson

주기사항  

번역서 초판 서명: 어떻게 최고의 나를 만들 것인가: 원하는 것을 이루게 만드는 심리학적 처방

키워드  

목표 자기통제력 동기 목표 자기통제력 동기

기타저자  

Halvorson, Heidi Grant, , 1973-

기타저자  

장원철

기타서명  

어떻게 최고의 나를 만들 것인가: 원하는 것을 이루게 만드는 심리학적 처방

기타저자  

할버슨, 하이디 그랜트, , 1973-

가격  

\21000

Control Number  

shingu:363358

책소개  

“어떻게 목표에 도달할 것인가?”
세계 최고의 심리학자가 실천하고 증명한 성공 공식

세계적인 사회심리학자이자 컬럼비아대학교 동기과학센터 부소장인 하이디 그랜트 할버슨의 대표작 『석세스』가 출간되었다. 20년 넘게 동기 부여, 목표 설정, 설득과 리더십을 주제로 심도 있는 연구를 이어온 저자는, 그간 축적한 탁월한 통찰과 방대한 근거들을 바탕으로 ‘성취와 성공의 심리학’을 이 한 권에 담았다.
이 책은 “왜 우리는 항상 목표를 이루는 데 실패하는가?”라는 단순하지만 근본적인 질문에서 출발한다. 많은 이들이 실패의 원인을 능력 부족이나 의지력 결핍에서 찾지만, 저자는 그것이 완전히 잘못된 생각이라고 단언한다. 즉, 자신에게 적합한 목표 선택법을 모르는 것, 그리고 목표에 맞는 전략과 전술의 부재가 실패의 진짜 원인이라는 것이다. 다시 말해, 목표를 이루는 데에는 단순한 의지나 재능이 아니라 정확한 기술이 필요하다.
책은 크게 세 단계로 독자를 안내한다. 자신에게 맞는 목표를 세우고, 그 목표를 실현하기 위한 전략을 설계하며, 장애물을 넘어 지속력을 유지하는 법. 저자는 심리학 실험과 실제 사례, 뇌 인지 연구를 풍부하게 활용하며 ‘If-Then 계획’, 현실적 낙관주의, 자기통제력 강화 등 핵심 개념을 생생하게 풀어낸다.
『석세스』는 미국에서 출간 직후 《뉴욕 타임스》와 아마존 베스트셀러에 오르며 크게 주목받았고, 여러 매체를 통해 “학계와 실천 사이의 다리가 되는 걸작” “목표 설정과 달성 분야의 정석”이라 평가받았다. 저자는 이 책을 통해 “성공이란 운이나 타고난 재능의 산물이 아니며, 자신을 이해하고 설계하는 기술”이라고 말한다. 지금의 자신을 바꾸고 싶은 이들에게, 그리고 ‘왜 나는 매번 같은 자리에서 멈추는가’ 자문해온 모든 이에게 이 책은 새로운 출발의 시작이 될 것이다.