자료유형  

 단행본

ISBN  

9791171714810 03810: \17800

청구기호  

189.1 손54ㅁ

서명/저자  

마음이 고장 났어도 고치면 그만이니까: 별별 마음돌봄에 탈탈 월급 털린 이야기/ 손성원 지음

발행사항  

서울 : 위즈덤하우스, 2025

형태사항  

277 p : 삽화 ; 19 cm

서지주기  

참고문헌: p. 276-277

키워드  

심리 마음챙김

기타저자  

손성원

가격  

\17800

Control Number  

shingu:362090

책소개  

MBTI검사와 심리상담부터 요가 수련과 상담대학원 공부까지
하루라도 마음 편히 살고 싶어서 온갖 것을 다 해보고 있습니다

그 누구보다 추진력 있게 마음돌봄을 실천하다가 그 활동으로 회사에서 성과도 내고 대학원에서 상담심리학까지 전공하게 된 90년대생 여성 기자의 좌충우돌 고군분투 고백록. 정신과 진료와 심리상담 100회+α, 거기에 들어간 돈만 1000만 원+α, 6년 동안 고장 난 마음을 어떻게든 고쳐보고 싶어서 최선을 다해 노력해온, 그리하여 이제 자신의 마음을 제대로 들여다보고 자기 나름의 대응법을 찾아낸 이야기가 펼쳐진다. 내 마음을 위해 뭐라고 해보고 싶은데 도대체 뭘 해봐야 할지 모르겠다는 사람들에게, 하루라도 마음 편히 살고 싶어서 매일 조금씩 애써보겠다는 사람들에게 이 책은 공감의 기록이자 행동의 기폭제가 되어줄 것이다.