자료유형  

 단행본

ISBN  

9791194368205 03180: \21000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

153.24-23

청구기호  

181.3 바35ㄸ김

서명/저자  

딴생각 뇌과학: 방황하는 뇌가 최선의 방향을 찾는다/ 모셰 바 지음; 김용준 옮김

발행사항  

성남 : 상상스퀘어, 2025

형태사항  

370 p. ; 21 cm++부록

주기사항  

부록: 연구실에서 일상으로

주기사항  

원저자명: Moshe Bar

서지주기  

참고문헌: p. 355-370

키워드  

뇌과학 의식

기타저자  

Bar, Moshe

기타저자  

김용준

기타저자  

바, 모셰

가격  

\21000

Control Number  

shingu:359779

책소개  

딴생각이 많을수록 결과도 좋고 행복에 가까워진다고?
하버드 대학, 서던캘리포니아 대학 출신
세계적 뇌과학자의 상식을 뒤흔든 연구!

우리 뇌는 끊임없이 소리 없는 소음을 만들어낸다. 특정 영역은 늘 공상에 빠지거나 미래를 걱정하거나 자기 자신과 대화를 나누는 등 무의식적인 활동으로 분주하다. 이러한 활동은 우리가 깨어 있는 시간에서 최대 47%를 차지한다. 바로 ‘마음 방황mindwandering’이다. 이 현상은 때때로 현재의 집중력을 방해하며 불안이나 우울증을 유발할 수도 있지만, 세계적인 인지신경과학자 모셰 바Moshe Bar는 이러한 무질서함 뒤에 숨어 있는 경이로운 원리와 그 이유를 소개한다.

일상에서 경험하는 ‘딴생각’은 단순히 주의 산만으로 치부하고 간과될 정신 작용이 아니다. ⟪딴생각 뇌과학⟫은 딴생각 즉 마음 방황의 긍정적인 힘을 밝혀내며, 창의성, 마음 챙김, 자기 대화, 몰입 등 정신활동의 다양한 측면을 과학적 연구 및 실험, 실제 사례와 실용적 조언을 통해 생생히 전한다.