8정도 수행체계는 불교수행을 창안한 부처님이 이 수행기술로 깨달음을 성취하고 체계를 세운 수행법이다.
8정도 수행체계는 부처님이 완성한 수행체계를, 부처님이 설한 가장 오래되고 오리지널 자료인 니까야에 기초해, 수행을 완성한 수행자의 안목에서 구체적인 경전자료를 인용해 해석한다.
8정도 수행체계는 수행을 시작하는 초보자뿐만 아니라 오랫동안 수행을 해 온 전문가까지, 수행의 최고단계인 아라한뜨 도과를 성취할 수 있는 이론과 기술을 원전과 도표를 사용해서 쉽고 올바르고 배우고 익힐 수 있다.
이 책에는 싸띠수행, 공수행, 위빠싸나 수행, 4념처 수행, 4무량심 수행, 자비관 수행 등 부처님 설한 모든 종류의 수행의 이론과 기술이 상세히 기술되어 있다. 특히 수행의 처음 시작 단계에서 부처를 이루는 전 수행과정이 상세히 기술되어 있고, 각 단계마다 필요한 수행기술이 제시돼 있다.
이 책에서는 6감에 더해 제7감, 마음구성인자, 마음물리특성, 마음화학반응, 마음공학, 마음무게, 마음근육 강화기술, 마음공간, 기억구조, 기억무게, 수행단계 등에 관한 이론이 경전에 근거해서 상세히 설명되어 있다.
이 책에서는 4가지 수행버전을 제시하며 수행의 고유목적인 깨달음뿐만 아니라 개인적인 마음관리와 마음생태운동과 같은 수행에 기반한 시민운동, 그리고 수행을 전문분야에 활용할 수 있는 다양한 이론과 기술이 자세히 설명해 놓았다.
이 한 권의 책으로 수행을 최고단계까지 완성할 수 있도록 안내를 받을 수 있고, 자신의 전문분야에 구체적으로 활용할 수 있는 이론과 기술이 잘 설명되어 있다.