자료유형  

 단행본

ISBN  

9791192886541 03180: \16800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

DDC  

152.4-23

청구기호  

181.7 와22ㄱ이

서명/저자  

감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 / 와다 히데키 지음 ; 이정환 옮김

발행사항  

[서울] : 마인드빌딩, 2024

형태사항  

196 p. : 삽화, 도표 ; 19 cm

주기사항  

원저자명: 和田秀樹

키워드  

감정 자기관리 심리학

기타저자  

와다 히데키, , 1960-

기타저자  

이정환

기타저자  

화전수수, , 1960-

기타저자  

Wada, Hideki, , 1960-

가격  

\16800

Control Number  

shingu:354966

책소개  

인간의 본질적인 노화는 감정의 노화에서 시작한다.

최고의 노인정신의학 전문의 와다 히데키가 전하는 ‘감정이 늙지 않는 법’
감정의 노화가 일찍 시작되는 한국인들이 꼭 한 번 읽어봐야 할 책

대부분의 사람들이 노화를 인식하는 것은 신체적, 외모적 변화가 나타나면서부터다. 이후의 노화에 대해서는, 외모의 노화가 사고방식에까지 영향을 미쳐 결과적으로 심신의 젊음을 앗아간다는 생각이 일반적인데, 중장년층을 전문으로 상담하는 정신과 의사 와다 히데키는 이에 반하는 주장을 내세우며 노화의 시작을 ‘감정의 노화’에서 찾아야 한다고 강조한다.
이 책은 몸의 노화와 그 예방이라는 기존 패러다임을 ‘감정’이라는 새로운 틀을 통해 뒤엎는다. 그런 의미에서 이 책은 ‘감정’에 대한 과학적이면서도 인문학적인 고찰이다. 단순히 운동하고, 잘 먹는 것이 아니라, 마음과 감정을 어떻게 조율하고 갈고 닦는가에 따라 충분히 젊음을 유지할 수 있다는 사실을 알려주는 것을 통해 ‘40대 이후의 삶에 대한 비전’을 제시하는 책이다. 나아가 사람과 사람과의 관계, 행복한 노년을 맞는 비결, 나이 들어도 즐거움을 느낄 수 있는 환경 등 ‘아름다운 삶’을 살아간다는 것에 대한 남다른 통찰을 보여준다.