자료유형  

 단행본

ISBN  

9791188941179 03100: \17000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

155.6719-23

청구기호  

183.7 토32ㄴ노

서명/저자  

나이 공부 : 나이 듦에 대한 희망의 여정 / 토마스 무어 지음 ; 노상미 옮김

발행사항  

서울 : 소소의책, 2019

형태사항  

402 p. ; 22 cm

주기사항  

원저자명: Thomas Moore

주기사항  

색인수록

키워드  

노년심리학 노화

기타저자  

Moore, Thomas, , 1940-

기타저자  

노상미

기타저자  

무어, 토마스, , 1940-

가격  

\17000

Control Number  

shingu:353006

책소개  

지금 당신은 나이를 잘 먹고 있습니까?
세계적인 심리치료사 토마스 무어가 들려주는, 내 나이를 행복하게 받아들이는 마음의 기술

이를 의식하는 순간이 오면 갑자기 우울해지고, 외로워지고, 이유 없이 화가 나고, 의욕이 떨어지면서 움츠러든다. 왜 그럴까? 그것은 진정으로 나이 드는 방법을 모르기 때문이다. 자기 나이를 받아들이지 않고 겉모습만 젊어 보이도록 아무리 가꿔도 나이 들면서 자연스럽게 경험하게 되는 부정적인 면이 결코 해결되지는 않는다. 이 책은 다양한 심리 상담 사례를 들면서 지금껏 애써 외면했거나 마음속에서 몰아내려고만 했던 나이 듦에 대한 소중함을 일깨워주고 희망적인 삶의 비전을 제시함으로써 이전보다 더욱 깨어 있는 존재로, 더욱 풍요롭고 행복하게 살아갈 수 있는 길로 안내해준다.