자료유형  

 단행본

ISBN  

9791196437091 13590 : \21000

DDC  

641.5635-23

청구기호  

594.675 이64ㅈ

서명/저자  

잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피 : 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리 / 이영훈, 최선미 지음

발행사항  

서울 : 만개의레시피, 2023

형태사항  

308 p. : 삽화 ; 26 cm

서지주기  

색인 수록

키워드  

요리 다이어트요리 다이어트 생활요리 키토 키토식단 저탄수화물 저탄수식단

기타저자  

이영훈

기타저자  

최선미

가격  

\21000

Control Number  

shingu:347573

책소개  

이렇게 맛있다면 다이어트도 즐겁다!
잘 먹어도 쏙 빠지는 화제의 저탄수 요리

키토 전문가이자 의사, 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사의
기적의 저탄수 식단 공개!
MBC 다큐멘터리 〈지방의 누명〉을 통해 ‘키토 다이어트’를 우리나라에 가장 처음 소개한 이영훈 원장과 키토 크리에이터 최선미(메이) 영양사의 다이어트와 건강 모두 잡는 키토식을 소개합니다.
키토식으로 20kg 감량하고 건강까지 되찾은 이영훈 원장이 적극 추천하는 초간단 키토 요리, 최선미 영양사의 균형 잡힌 키토 레시피를 정성스레 담았습니다.