자료유형  

 단행본

ISBN  

9788997436323 93690 : \28000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

613.71-23

청구기호  

517.32 하17ㅇ김

서명/저자  

움직임을 위한 가이드 : 동작을 원활하게 하고 통증을 줄이는 움직임에 대한 과학적 접근과 실제적 전략 / 토드 하그로브 지음 ; 김지용, 차민기, 황현지 옮김

발행사항  

서울 : 대성의학사, 2015

형태사항  

282 p. : 삽화 ; 26 cm

주기사항  

원저자명: Todd Hargrove

키워드  

건강관리 운동

기타저자  

Hargrove, Todd

기타저자  

김지용

기타저자  

차민기

기타저자  

황현지

기타저자  

하그로브, 토드

가격  

\28000

Control Number  

shingu:346787

책소개  

이 책에서는 처음부터 운동방법을 소개하지 않는다. 통증과 진통의 과정들에서 움직임을 통한 치료가 어떤 도움을 주는지, 그리고 그런 도움을 위해서 지켜야 할 원칙이 무엇인지 소개한다. 그리고 난 뒤 휄든크라이스 방식의 움직임 접근을 소개한다. 이 책은 근력과 컨디셔닝 그리고 요가 분야의 퍼스널 트레이너, 한방재활의학과 전문의, 그리고 운동을 공부하는 한의사가 함께 번역을 하였다. 운동치료 분야에서만큼은 각 직능의 건강관리 전문가들이 서로 의견을 공유하고 존중하며 나아가 협업을 할 수 있는 장이 열리기 바란다.