자료유형  

 단행본

ISBN  

9791192999036 03180 : \18800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

158.1-23

청구기호  

189.1 바68ㅇ오

서명/저자  

우리는 헤어짐에 얼마나 서투른가 : 과 포기의 순간을 인정하고 건강한 내면을 갖추는 방법에 대하여 / 주디스 바이오스트 지음 ; 오혜경 옮김

발행사항  

서울 : 버튼, 2023

형태사항  

367 p. ; 21 cm

주기사항  

원저자명 : Judith Viorst

키워드  

이별 내면 심리

기타저자  

Viorst, Judith

기타저자  

오혜경

기타저자  

바이오스트,주디스

가격  

\18800

Control Number  

shingu:345859

책소개  

세계적인 베스트셀러 작가이자 정신분석가인 주디스 바이올스트가
수년간의 임상 연구 사례를 기반으로 집필한 상실 회복 솔루션

상실을 통한 내면 성장의 순간에 주목하라

당신은 주변 사람 또는 상황 때문에 상처받는 일이 잦은가? 한번 무너지면 일상을 되찾는 데에 과도하게 오랜 시간이 걸리는가? 같은 고난을 겪어도 금세 나아가는 사람들을 보며 부럽다고 느낀 적이 있는가?
우리 사회는 감정적인 어려움을 가볍게 치부하고 상처에서 헤어 나오지 못하는 이들을 약하다고 여기곤 한다. 그러나 슬픔은 우스운 일이 아니다. 꾹꾹 눌러 삼킬 일도 아니다. 삶을 건강하게 오래오래 지속하려면 상실과 그로 인한 상처에 대처하는 방법을 알아야 한다.
세계적인 베스트셀러 작가 주디스 바이올스트가 수년간 연구한 심리학적 지식을 바탕으로 쓰인 이 책은 우리 삶의 전반에 걸쳐 일어날 법한 상실의 사례를 다루고 있다. 또한 자기 자신에게 상처 입히는 잘못된 태도는 어린 시절의 경험에서 기인한다고 이야기하며 내면 건강을 돌보고 과거의 상처를 치유하는 방법을 선사한다. 이제는 단단한 어른이 되고 싶은 당신에게, 과거의 그림자에서 벗어나고 싶은 당신에게 이 책은 훌륭한 길잡이가 되어줄 것이다.