자료유형  

 단행본

ISBN  

9791197781186 03510 : \22000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

612.67-23

청구기호  

511.1687 베194ㄴ성

서명/저자  

노화의 역행 : 노화를 거스르는 최신 노화과학 활용법 / 베스 베넷 지음 ; 성세희 옮김

발행사항  

대전 : 레몬한스푼, 2023

형태사항  

472 p. : 삽화 ; 22 cm

주기사항  

원저자명: Beth Bennett

서지주기  

참고문헌: p. 444-472

키워드  

노화 노화과학 인체이야기 항노화 수명연장 건강관리

기타저자  

Bennett, Beth

기타저자  

성세희

기타저자  

베넷, 베스

가격  

\22000

Control Number  

shingu:343826

책소개  

-유전학 박사이자 노화과학자인 베스 베넷이 제안하는 건강수명 연장 프로젝트
-방송사 섭외 1순위 안티에이징 국민 주치의 유안피부비만항노화센터 안지현 원장 강력 추천
-퍼블리셔스 위클리 강력 추천

피부가 처지고 주름이 늘며 머리카락이 하얗게 세는 등 노화의 흔적이 겉으로 드러날 때 우리 몸의 세포와 조직에서는 어떤 일들이 일어날까? 혈관이 뻣뻣해지고 뼈가 잘 부러지며 소화가 안 되는 등 달갑지 않은 신체 변화가 생기는 원인은 무엇일까?
이 책은 나이 들면서 인간의 신체 노화가 어떻게 진행되는지, 노화를 역행하는 ‘항노화’ 비법이 있는지에 대한 저자의 원초적 질문에서 시작한다. 유전학자이자 노화과학자인 베스 베넷은 노화와 관련해 우리 신체에서 일어나는 세포의 화학적 변화와 모든 대사과정을 일상생활에 빗대어 독자의 눈높이에 맞게 풀어낸다. 독자들은 이 책을 통해 노화가 어떻게 진행되는지 배우게 되고, 노화의 부정적 결과를 완화할 수 있는 방법에 대해서도 알게 된다.
베넷은 노화를 늦추는 방법에 대해 직접 조언하기보다 피부, 근육, 골격, 심혈관계, 뇌와 같은 개별 신체 시스템이 노화에 어떻게 영향을 받는지 탐구하는 것에 초점을 맞춘다. 노화과학을 바탕으로 한 새로운 항노화 해법을 제시하고, 단순히 수명만 연장하는 것이 아닌 더 오래 더 건강하게 살 수 있는 생활방식 개선에 대한 소중한 조언도 잊지 않는다.