자료유형  

 단행본

ISBN  

9791197548338 03810 : \17000

DDC  

158.2-23

청구기호  

189.2 스38ㅁ권

서명/저자  

마음을 어떻게 다룰까 : 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 / 졸리 스미스 지음 ; 권혜림 옮김

발행사항  

서울 : 지식서가, 2022

형태사항  

403 p. : 삽화 ; 22 cm

주기사항  

원저저자명: Julie Smith

서지주기  

참고문헌과 색인수록

키워드  

우울 불안

기타저자  

Smith, Julie

기타저자  

스미스, 졸리

가격  

\17000

Control Number  

shingu:338525

책소개  

“나에게 어떤… 정신적인 문제가 있는 게 아닐까?”

냉탕과 열탕 사이에서 방황하는 감정의 수레바퀴 때문에
오늘도 웅크리며 살아가는 이들을 위해
300만 틱토커가 열광한 줄리 스미스 박사의 정신 건강 관리법
선데이타임스 베스트셀러 1위 / 아마존 영국 베스트셀러