자료유형  

 단행본

ISBN  

9791156759652 03180 : \19000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

DDC  

616.8521-23

청구기호  

513.8521 콘888ㅌ정

서명/저자  

트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가 : 최신 신경생물학과 정신의학이 말하는 트라우마의 모든 것 / 폴 콘티 지음 ; 정지호 옮김

발행사항  

파주 : 심심, 2022

형태사항  

339 p. ; 21 cm

주기사항  

원저자명: Paul Conti

주기사항  

심심은 도서출판 푸른숲의 인문·심리 전문 브랜드임

서지주기  

참고문헌: p.339

키워드  

외상성신경증 외상 정신적충격

기타저자  

Conti, Paul

기타저자  

정지호

기타저자  

콘티, 폴

Control Number  

shingu:337709

책소개  

하버드의대 교수를 거쳐 20년 넘게 수많은 사람의 마음을 돌본
정신과 의사가 말하는 트라우마의 파괴력과 그 치유법

트라우마는 “보이지 않지만 실제로 뇌의 생리와 심리에 변화를 일으키는 감정적 또는 신체적 고통”을 말한다. 우리는 흔히 뉴스에서 트라우마에 관한 소식을 접하지만 큰 사건을 겪지 않는 한 트라우마는 자신과 먼 일이라고 여긴다. 하지만 트라우마는 사건의 성격이나 정도에 상관없이 수치심과 자책감을 남기며, 우리도 모르는 사이에 삶을 파고들어 잘못된 결정을 하게 만들거나 인생의 경로를 틀어버린다. 또한 겉으로 드러나지 않기 때문에 문제의 원인을 트라우마가 아닌 자기 탓으로 돌리도록 심리를 왜곡한다.

《트라우마는 어떻게 삶을 파고드는가》는 살면서 겪는 수많은 문제와 불안, 우울, 무기력, 좌절감, 자책감, 수치심 등 부정적인 감정의 근본 원인인 트라우마의 위험성에 경종을 울리고 트라우마로 인한 상처를 회복하기 위한 개인적·사회적 차원의 구체적인 치유법을 제시한다. 저자인 폴 콘티는 20년 넘게 수많은 사람의 마음을 돌본 정신과 의사로, 가수 레이디 가가의 주치의이기도 하다. 〈퍼블리셔스 위클리〉가 ‘올해의 정신 건강 도서’로 뽑은 이 책은 전문가는 물론, 트라우마나 기타 심리적 스트레스를 겪는 사람은 누구나 읽어야 할 필독서이자 많은 사람이 트라우마에서 벗어나 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 따뜻한 심리 안내서이다.