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상세정보
(인생을 바꾸는) 잠들기 전 15분 노트
(인생을 바꾸는) 잠들기 전 15분 노트
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791188167654 03190 : \15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 650.1-23
- 청구기호
- 325.211 요875ㅈ신
- 서명/저자
- (인생을 바꾸는) 잠들기 전 15분 노트 / 요코카와 히로유키 지음 ; 신찬 옮김
- 발행사항
- 서울 : 프롬북스, 2022
- 형태사항
- 295 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: 横川裕之
- 기타저자
- 요코카와 히로유키
- 기타저자
- 신찬
- 기타저자
- 횡천유지
- 기타서명
- (인생을 바꾸는) 잠들기 전 십오분 노트
- Control Number
- shingu:337624
MARC
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■24619▼a思考を現実化する「ねるまえ」ノート :▼b1日15分×7週間で人生を変える
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■500 ▼a원저자명: 横川裕之
■546 ▼a일본어 원작을 한국어로 번역
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책소개
당신은 잠들기 전 무엇을 하는가? TV 시청? 넷플릭스? 인스타그램? 온라인쇼핑? 매일 밤 잠들기 전 15분 동안 자신의 생각과 감정을 쓰는 것만으로 원하는 목표를 달성할 수 있다면? 『인생을 바꾸는 잠들기 전 15분 노트』는 오랜 연구와 경험을 바탕으로 개발한 프로그램에 따라 7주간 자신의 생각과 감정을 쓰고 실천함으로써 생각을 현실화하여 결국 인생이 바뀌도록 돕는 강력한 툴이다.저자는 이 책을 ‘생각을 현실화하는 힘’, ‘행동력’, ‘목표 달성력’, ‘습관 고치기’ 등이 필요한 분에게 도움을 드리고자 썼다고 말한다. 그리고 약속한다. 이 책을 49일 동안 마지막까지 완독하고 실천하면 자기 자신이 더 좋아지고 새로운 일에 적극적으로 도전하는 사람으로 성장할 수 있을 거라고. 이 노트를 침대 머리맡에 두고 작은 계획을 세워보고 실패담도 써보면서 주제에 따라 매일 써내려가면 인생이 극적으로 바뀔 것이다!
소장정보
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| 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 |
|---|---|---|---|---|
| 0192698 | 325.211 요875ㅈ신 | 문헌정보실 | 대출가능 | 마이폴더 |
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