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나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
나를 내려놓으니 내가 좋아졌다
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791191777192 03190 : \16000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- DDC
- 158.1-22
- 청구기호
- 189.1 네35ㄴ최
- 서명/저자
- 나를 내려놓으니 내가 좋아졌다 / 네모토 히로유키 지음 ; 최화연 옮김
- 발행사항
- 서울 : 밀리언서재, 2022
- 형태사항
- 219 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: 根本裕幸
- 주기사항
- 권말부록: 마음이 건강해지는 원망 노트
- 기타저자
- 최희연
- 기타저자
- 네모토 히로유키, , 1972-
- 기타저자
- 근본유행
- Control Number
- shingu:336443
MARC
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■546 ▼a일본어 원작을 한국어로 번역
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책소개
총 30만 부 베스트셀러 작가연 100회 이상 심리학 세미나 개최상담 예약이 줄을 잇는 인기 상담사의 마음 훈련법수많은 사람들의 삶을 바꾼 행복에 가까워지는 생각 습관#나답게 사는 것#몸도 마음도 지칠 때#쉬고 싶은 마음이 드는 순간#타인을 대하기가 버거울 때#내 삶이 마음에 들지 않을 때#아주 조금 더 잘사는 법숨이 턱까지 차오를 때, 잠시 쉬어가는 시간나답게, 평온하게, 설레는 인생을 살아가는 법“이 정도면 행복해야 하는데, 행복하다는 기분은 들지 않아요. 굳이 말하자면 행복한 편이라고 할 수 있죠.” 우리는 왜 당당하게 세상을 향해 “나는 행복하다”, “나는 이만큼 이뤄냈다”고 말하지 못할까? 그 어느 때보다 열심히 하루를 살았는데 왜 뭔가 부족한 느낌이 드는 걸까? ‘현재 상태에 만족하지 않고 더 발전하려 했다’는 말로 자신을 채찍질해온 이면에는 타인과의 끊임없는 비교와 이상적인 기준이 자리 잡고 있다. 마음 훈련을 통해 내 삶의 중심을 ‘나’로 돌려놓고, 가장 가치 있는 나, 가장 나다운 나를 찾아가는 시간을 가져본다.
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| 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 |
|---|---|---|---|---|
| 0192003 | 189.1 네35ㄴ최 | 문헌정보실 | 대출가능 | 마이폴더 |
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