자료유형  

 단행본

ISBN  

9791191013368 03510: \19500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

517.523 아57ㅊ엄

저자명  

아스프리, 데이브

서명/저자  

최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!/ 데이브 아스프리 지음; 엄성수 옮김

발행사항  

서울 : 북라이프, 2021

형태사항  

404 p. ; 23 cm

키워드  

단식 단식요법

기타저자  

Asprey, Dave

기타저자  

엄성수

가격  

\19500

Control Number  

shingu:333317

책소개  

우리는 너무 많은 날을 ‘음식 감옥’에 갇혀 보낸다!

실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자
데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!
단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는
세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블!