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(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는) 딱 한 걸음의 힘
(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는) 딱 한 걸음의 힘
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008220121s2021 ulk 000a kor■00520220114135515
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■090 ▼a189.1▼b융14ㄸ장
■1001 ▼a융게, 미리암
■24520▼a(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는) 딱 한 걸음의 힘/▼d미리암 융게 지음;▼e장혜경 옮김
■24619▼aKleine Schritte mit großer Wirkung :▼bmit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit
■260 ▼a서울▼b갈매나무▼c2021
■300 ▼a248 p.▼c20 cm
■653 ▼a자기관리▼a긍정심리학▼a의지
■7001 ▼aJunge, Miriam
■7001 ▼a장혜경
■9500 ▼b\14500
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책소개
단념하지 않고 단순하게하루씩 조금 더 행복해지는 습관하루아침에 당장 바꿀 수 있는 것은 없다.하지만 아무것도 바꾸지 않으면모든 것이 지금과 똑같이 흘러갈 것이다.행동심리치료 전문가가 안내하는습관 훈련 마음챙김 워크북
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| 0188101 | 189.1 융14ㄸ장 | 문헌정보실 | 대출가능 | My Folder |
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