자료유형  

 단행본

ISBN  

9791187124054 93690: \13000

청구기호  

593.5 오94ㅇ

저자명  

오현진

서명/저자  

오현진의 폴댄스 피트니스/ 오현진 지음

발행사항  

서울 : 솔과학, 2016

형태사항  

152 p : 삽도 ; 20 cm

키워드  

다이어트 운동 폴댄스 피트니스

가격  

\13000

Control Number  

shingu:328297

책소개  

『오현진의 폴댄스 피트니스』는 100개가 넘는 폴댄스의 대표적인 동작들을 모아 알아보기 쉬운 그림으로 나타낸 책이다. 폴댄스를 배우고자 하는 사람은 물론 이미 배우고 있는 사람들도 충분히 도움이 될 수 있는 내용들이다. 폴댄스는 세로로 된 철봉(폴)을 잡고 춤을 추거나 폴을 중심으로 회전 혹은 폴에 매달려서 버티는 동작 등의 운동을 말한다.