자료유형  

 단행본

ISBN  

9788993596601 93510: \25000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

593.5 에42ㅂ창

저자명  

에반스, 닉, , 1964-

서명/저자  

보디빌딩 아나토미: 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝/ 닉 에반스 지음; 창용찬 옮김

판사항  

개정판

발행사항  

서울 : 푸른솔, 2016

형태사항  

331 p : 채색삽도 ; 26 cm

주기사항  

부록: 1. 12급 생활스포츠지도사, 전문스포츠지도사 시험 대비, 2. 자주 사용하는 트레이닝 용어, 3. 웨이터 훈련기술 원칙

서지주기  

색인: p. 240-246

키워드  

보디빌딩

기타저자  

Evans, Nick, , 1964-

기타저자  

창용찬, , 1955-

가격  

\25000

Control Number  

shingu:328149

책소개  

『보디빌딩 아나토미』는 각각의 운동에서 신체를 엑스레이로 촬영하는 것처럼 신체 내부에서 작용하는 근육의 모습을 보여준다. 백문이 불여일견이라고 각각의 운동이 놀라울 정도로 상세하게 그림으로 표현되어 있어 피부 아래의 해부구조, 즉 운동 중 작용하는 주요 근육들과 보조 근육들을 드러낸다. 또 운동마다 해부학적 그림과 함께 단계적인 설명이 있어 운동 테크닉을 완성하는 방법을 알려준다.