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(우리가 몰랐던) 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
(우리가 몰랐던) 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
Detailed Information
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788961412612 03510: \14000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 515.731 카897ㄴ박
- 저자명
- 카플란, 로버트 마이클
- 서명/저자
- (우리가 몰랐던) 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝/ 로버트 마이클 카플란 지음; 박창은 옮김
- 발행사항
- 서울 : 중앙생활사, 2020
- 형태사항
- 206 p : 삽도 ; 21 cm
- 총서명
- 한 권으로 읽는 상식&비상식 ; 17
- 기타저자
- Kaplan, Roberto
- 기타저자
- 박창은
- 기타서명
- 우리가 몰랐던 눈이 좋아지는 하루 오분 시력 트레이닝
- 가격
- \14000
- Control Number
- shingu:322324
MARC
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책소개
12개국에서 번역 출간된 세계적 베스트셀러인 이 책은 시력 훈련 전문가인 카플란 박사가 누구나 혼자서도 얼마든지 쉽게 할 수 있는 시력 회복 및 강화 프로그램을 그림과 함께 소개한다. 이 책에서 알려주는 다양한 시력강화운동을 꾸준히 실천한다면 누구나 시력을 향상시키고, 각종 안과 질환 등을 예방할 수 있을 것이다. 우리가 다양한 운동을 통해 신체를 건강하게 단련하듯이 우리의 시력 또한 트레이닝을 통해 두 눈의 협동성, 스태미나, 눈과 뇌의 상호작용을 향상시킴으로써 얼마든지 좋아지게 할 수 있다. 눈에 특별한 문제가 없더라도 시력향상훈련은 얼마든지 생활의 질을 높여줄 수 있다. 이 책에서 소개하는 시력강화운동 프로그램은 어떤 수술이나 약물 처방이 아닌 게임처럼 즐기면서 하는 훈련을 통해 일반인 혹은 초보자도 스스로 시력을 향상시키는 방법을 쉽게 터득할 수 있다. 짧게는 5분에서 길게는 1시간 이내에 하는 다양한 프로그램 가운데 자신의 현재 눈 상태에 맞는 최적화된 방법을 찾을 수 있다.
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| 0181454 | 515.731 카897ㄴ박 | 문헌정보실 | 대출가능 | My Folder |
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