자료유형  

 단행본

ISBN  

9791188977604 03190: \14800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

청구기호  

199.1 마57ㄱ강

저자명  

마스노 슌묘, , 1953-

서명/저자  

깃털처럼 가볍게 살아라: 남을 덜 신경쓰고, 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서/ 마스노 슌묘 지음; 강정원 옮김

발행사항  

서울 : 슬로디미디어그룹, 2020

형태사항  

202 p. ; 21 cm

키워드  

깃털 행복 불교 인생훈

기타저자  

枡野俊明

기타저자  

강정원

기타저자  

승야준명

가격  

\14800

Control Number  

shingu:322126

책소개  

우리를 괴롭히는 것은 모두 망상에 지나지 않는다!
현대인이라면 반드시 필요한
‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 ‘선(禪)의 가르침’
‘세계가 존경하는 스님 100’ 선정! 최고 화제작!

이 책에서는 현대인이라면 누구나 앓고 있는 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 방법을 가득 담고 있다. 즉, 망상을 낳는 나쁜 사고를 끊고, 매일이 행복해지는 선의 사고방식과 행동을 소개한다. 하나의 망상에서 벗어나면 마음이 한결 가벼워지며, 평온함으로 채워질 것이다. 하나씩만으로도 괜찮다. 가장 중요한 것은 실천을 멈추지 않는 것이다. 작은 것이라도 하나씩 버리는 실천을 지속하다보면 망상으로부터 해방되고, 마음의 대사증후군의 해소로 이어질 것이다. 또한 스스로를 제대로 바라보며, 있는 그대로 사는 모습으로 직결될 것이다.