신구대학교 학술정보원

008201006s2020        ulkac        b        000a    kor
■00120200909145235
■00520201006112019
■020    ▼a9791158887360▼g13510▼c\22000
■0411  ▼akor▼heng
■056    ▼a517.32▼24
■090    ▼a517.32▼b필292ㅍ원
■24520▼a(조셉  필라테스의)  필라테스  바이블/▼d조셉  필라테스  [지음];▼e저드  로빈스,▼e린  반  휴트-로빈스  엮음;▼e원정희  옮김
■24619▼aYour  health  :  a  corrective  system  of  exercising  that  revolutionizes  the  entire  field  of  physical  education
■260    ▼a서울▼b판미동▼c2020
■300    ▼a291  p▼b삽도(일부천연색),  초상▼c23  cm
■504    ▼aPart  III  21세기  필라테스의  진화  참고  서적  및  DVD:  p.  284-291
■653    ▼a필라테스
■7001  ▼aPilates,  Joseph  H.
■7001  ▼aMiller,  William  John
■7001  ▼aRobbins,  Judd
■7001  ▼aVan  Heuit-Robbins,  Lin
■7001  ▼a필라테스,  조셉
■7001  ▼a밀러,  윌리엄  존
■7001  ▼a로빈스,  저드
■7001  ▼a반  휴트-로빈스,  린
■7001  ▼a원정희
■9500  ▼b\22000

책소개

필라테스 창시자가 직접 쓴 유일한 책“필라테스는 집에서도 할 수 있는 몸과 마음의 균형을 위한 운동입니다”필라테스 창시자의 건강 철학과 오리지널 동작을 담은 『필라테스 바이블』. 조셉 필라테스(1883~1967)는 생전에 자신만의 독특한 운동 체계인 ‘컨트롤로지(Contrology, 조절학)’를 창안하였고, 그의 사후 제자들이 이 운동에 창시자의 이름을 붙여 전 세계에 전파하였다. 이것이 오늘날 수많은 사람들에게 사랑받고 있는 ‘필라테스’다. 이 책은 필라테스 창시자가 집필한 『당신의 건강(Your Health)』(1934)과 『컨트롤로지를 통한 삶의 회복(Return to Life Through Contrology)』 (1945)의 완역 합본판이다. 건강과 운동에 대한 핵심 원리와 철학, 그리고 조셉 필라테스가 직접 시연한 34가지 오리지널 필라테스 동작이 담겨 있다. 여기에 이 책을 엮은 미국 필라테스의 권위자 저드 로빈스와 린 반 휴트-로빈스가 현대적 응용법을 덧붙였고, 조셉 필라테스의 2세대 직계 제자인 원정희 마스터가 번역과 응용 동작 시연을 맡았다. 필라테스 창시자, 국내외 최고 전문가들의 역량이 결집된 이 책은 건강의 본질을 일깨우는 동시에 올바른 방법과 자세 등을 가르쳐 주는, 필라테스 운동의 완벽한 길잡이가 되어 줄 것이다.

신착도서 더보기

최근 3년간 통계입니다.

예약
서가에 없는 책 신고
대출신청
나의폴더
우선정리요청

소장자료
등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
0180791	517.32 필292ㅍ원	문헌정보실	대출가능	마이폴더

* 대출중인 자료에 한하여 예약이 가능합니다. 예약을 원하시면 예약버튼을 클릭하십시오.

본문

서브메뉴

검색

상세정보

상세정보

MARC

미리보기

내보내기

chatGPT토론

Ai 추천 관련 도서

신착도서 더보기

관련도서 더보기

최근 3년간 통계입니다.

소장정보

해당 도서를 다른 이용자가 함께 대출한 도서

관련도서

관련 인기도서

도서위치

QuickMenu