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움직임의 힘: 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
움직임의 힘: 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791135462245 03190: \18800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 517.32 맥15ㅇ박
- 저자명
- 맥고니걸, 켈리
- 서명/저자
- 움직임의 힘: 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가/ 켈리 맥고니걸 지음; 박미경 옮김
- 발행사항
- 서울 : Andromedian, 2020
- 형태사항
- 331 p. ; 23 cm
- 서지주기
- 노트: p. 296-331
- 원저자/원서명
- McGonigal, Kelly /
- 기타저자
- 박미경
- 가격
- \18800
- Control Number
- shingu:317680
- 책소개
-
베스트셀러 《스트레스의 힘》의 저자 켈리 맥고니걸의 신간!
이 책은 온갖 형태의 움직임을 향해 그리고 인간의 본성을 향해 보내는 연애편지이다. 움직임이 어떻게 현대의 우울증, 불안, 외로움과 같은 정신 문제에 강력한 해독제가 될 수 있는지를 탐구하다! 인간의 본성과 운동이 어째서 우리에게 즐거움과 행복이 되는 지 명쾌하게 알고 싶다면 켈리 맥고니걸의 이 책을 보길 강력하게 권한다.
MARC
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| 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 |
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| 0178250 | 517.32 맥15ㅇ박 | 문헌정보실 | 대출가능 | 마이폴더 |
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