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상세정보
(절대로 실패하지 않는) 아주 작은 목표의 힘
(절대로 실패하지 않는) 아주 작은 목표의 힘
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791187165569 03320 \15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- 청구기호
- 199.1 고32ㅇ정
- 저자명
- 고마다 미쓰오 , 1947-
- 서명/저자
- (절대로 실패하지 않는) 아주 작은 목표의 힘 / 고다마 미쓰오 지음 ; 정미애 옮김
- 발행사항
- 서울 : 스몰빅라이프(SmallBig Life), 2019
- 형태사항
- 255 p : 삽도, 도표 ; 21 cm
- 원저자/원서명
- 児玉光雄 /
- 기타저자
- 정미애
- 기타저자
- 아옥광웅 , 1947-
- 기타저자
- Kodama, Mitsuo , 1947-
- 기타서명
- Mokuhyō wa chiisakereba chiisaihodo ii : [tayasui nikka o teichaku saseru dake de jinsei ni kiseki ga okoru]
- 가격
- \15000
- Control Number
- shingu:313940
MARC
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■50710▼t目標は小さければ小さいほどいい : [たやすい日課を定着させるだけで人生に奇跡が起こる!]
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책소개
불가능해 보이는 목표도 작게 나누면 가능해진다!당신이 목표 달성에 실패하는 것은 당신의 의지나 노력, 열정이 부족했기 때문이 아니다. 오히려 반대로 그 의지나 노력, 열정이 처음부터 너무 과도했기 때문이다. 뇌는 변화를 생존의 위협으로 느끼도록 진화해왔다. 그래서 목표를 향해 변화를 꾀하는 순간, 뇌는 저항하고 반항하기 시작한다. 그 목표의 크기가 크면 클수록 뇌의 저항과 반항 또한 격렬해진다. 따라서, 당신이 어떤 목표를 세워 앞으로 나아가고자 할 때 처음에는 모든 것이 작아야 한다. 목표의 크기도, 계획의 크기도, 행동의 크기도 모두 작아야 한다. 그래야 뇌가 당신의 변화를 눈치재지 못하게 되고 목표를 향해 끝까지 앞으로 나아갈 수 있다. 이 책에서는 목표를 아주 작게 나누는 방법, 작게 나눈 목표를 실행에 옮기는 방법, 그리고 그 실행력을 습관으로 만들어 유지하는 방법에 대해 설명할 것이다. 이 책에 제시된 방법을 따른다면 당신이 그 어떤 목표를 정하더라도 지치지 않고 끝까지 완수할 수 있을 것이다!
소장정보
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| 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 |
|---|---|---|---|---|
| 0175024 | 199.1 고32ㅇ정 | 문헌정보실 | 대출가능 | 마이폴더 |
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