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(운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한) 프리햅 운동
(운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한) 프리햅 운동 / 마이클 로젠가트 지음 ; 백형진...[등]옮...
(운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한) 프리햅 운동

상세정보

자료유형  
 단행본
ISBN  
9788997436460 13690 \50000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
청구기호  
517.89 로74ㅍ백
저자명  
로젠가트, 마이클
서명/저자  
(운동 수행력 향상과 부상 예방을 위한) 프리햅 운동 / 마이클 로젠가트 지음 ; 백형진...[등]옮김
발행사항  
서울 : 대성의학사, 2016
형태사항  
526 p : 삽도 ; 24 cm
원저자/원서명  
Rosengart, Michael /
원저자/원서명  
PreHab exercise book for runners : prepare to perform. - 3rd ed.
키워드  
운동 부상 예방
기타저자  
백형진
기타저자  
김주영 , 1984-
기타저자  
김영웅
기타저자  
구정모
기타저자  
김일환
기타저자  
김성민
기타저자  
민경준
기타저자  
민경원
기타저자  
박신
기타저자  
박주형
기타저자  
박지훈
기타저자  
이철의
가격  
\50000
Control Number  
shingu:312839

MARC

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    책소개

    프리햅(PreHab)은 예방(Preventive)과 재활(Rehabilitation)의 합성어로 해석하자면 사전재활을 의미하며, Prehab Exercises는 예방운동이라는 의미로 부상 방지와 최상의 퍼포먼스에 초점을 맞춰 고안되었고 활용되고 있다. 『프리햅 운동』은 전문 운동선수뿐만 아니라 일반인의 달리기 및 퍼포먼스를 향상시켜주는 운동기법들이 수록되어 있다. 또한 가동성, 안정성을 포함한 인간의 유기적 움직임과 신체 정렬을 이해하게 될 것이다.

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    0173900 517.89 로74ㅍ백 문헌정보실 대출가능 마이폴더

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