자료유형  

 단행본

ISBN  

9791196261139 03320 \15000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

224.3 진892ㄷ임

저자명  

진파, 툽텐

서명/저자  

두려움 없는 마음 / 툽텐 진파 지음 ; 임혜정 옮김

발행사항  

서울 : 하루헌, 2019

형태사항  

288 p ; 22 cm

원저자/원서명  

Jinpa, Thupten /

원저자/원서명  

(A)Fearless heart : how the courage to be compassionate can transform our lives

키워드  

두려움 마음 자비 명상

기타저자  

임혜정

가격  

\15000

Control Number  

shingu:312282

책소개  

은 어린 수행자의 성장 이야기를 통해 마음을 분석하는 과학적 관점과 삶을 바꾸는 실질적인 방법을 풀어내고 있는 책이다. 마음을 열고 목표에 집중하는 것만으로도 삶이 달라질 수 있는 구체적인 방법을 을 통해 소개하고 있다. 이 프로그램에는 초보 단계부터 고급 단계까지 있어 명상 초보자는 물론 명상의 깊은 단계에 이르려는 이들에게도 유용하다. 은 자신을 짓누르는 우울과 불안, 두려움에서 벗어나 건강한 삶, 균형 잡힌 삶을 원하는 독자들에게 좋은 길잡이가 될 것이다.