Material Type  

 단행본

 

190822144625

Date and Time of Latest Transaction  

20191010133308

ISBN  

9791189279653 03180 : \16000

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

181.7-4

Callnumber  

181.7 타292ㄱ강

Author  

타란, 랜디

Title/Author  

감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 : 마음이 편해지고 삶의 매듭이 풀리는 10가지 감정 수업 / 랜디 타란 지음 ; 강이수 옮김

Publish Info  

서울 : 유노북스, 2019

Material Info  

402 p ; 23 cm

서지주기  

참고문헌: p. 396-398

원저자/원서명  

Taran, Randy /

원저자/원서명  

Emotional advantage : embracing all your feelings to create a life you love

Index Term-Uncontrolled  

감정 심리학

Added Entry-Personal Name  

강이수

Price Info  

\16000

Control Number  

shingu:311985

책소개  

성공한 커리어우먼으로 평온한 삶을 살던 저자는 어느 날, ‘행복하지 않다’는 10대 딸의 청천벽력 같은 고백을 듣는다. 그 고민이 자신의 딸만이 아니라 그 또래, 더 나아가 모든 사람에게 절실한 문제임을 깨닫고 행복이란 무엇인가에 대한 답을 찾아 나서기로 한다.



그렇게 탄생한 것이 서울을 비롯해 전 세계 11개 지역 영화제에서 수상한 다큐멘터리 〈행복 프로젝트〉이고, 이것은 다시 관련 전문가와 함께 일상에서 행복감을 찾고 느끼고 구현하기 위한 구체적인 커리큘럼 개발로 확대되었다. 그중에서도 가장 핵심적인 역할을 하는 감정을 다스리는 법을 그 원리부터 실행 방법까지 일목요연하게 정리한 것을 모은 책이다.