자료유형  

 단행본

ISBN  

9788935212521 \15800

청구기호  

325.04 폴32ㅇ김

저자명  

폴, 마릴린

서명/저자  

일하지 않는 시간의 힘 / 마릴린 폴 지음 ; 김태훈 옮김

발행사항  

서울 : 청림출판, 2019

형태사항  

325 p ; 22 cm

원저자/원서명  

An Oasis in Time

원저자/원서명  

Paul, Marilyn /

키워드  

시간 힘 유대 5000년 지혜 예일대 안식 특강 인생 무게 휴식 수업

기타저자  

김태훈

기타저자  

Paul, Marilyn

기타서명  

인생의 무게를 덜어주는 완전한 휴식 수업

기타서명  

유대인 5,000년의 지혜를 담은 예일대 안식일 특강

가격  

\15800

Control Number  

shingu:306698

책소개  

“쉬는 법을 알아야 나를 지킬 수 있다!”
모든 고민을 멈추고, 잊고 있던 나의 행복을 되찾는
‘일하지 않는 시간의 힘’

사람들에게는 저마다의 시간표가 있다. 그 시간표를 들여다보면 일하는 시간은 정해져 있는 경우가 많다. 그렇다면 온전히 쉴 수 있는 시간은 어떨까? 많은 사람들이 일과 삶의 균형을 뜻하는 ‘워라밸’을 말하고, ‘주 52시간 근무제’ 도입으로 여유로운 삶을 살 수 있을 거라 기대한다. 하지만 여전히 우리는 쳇바퀴 돌 듯 일의 굴레에서 벗어나지 못한다.
《일하지 않는 시간의 힘》저자 마릴린 폴 역시 그랬다. 저자는 탈진할 때까지 일하다가 ‘면역결핍질환’이라는 병을 얻어 죽음과 마주하게 되었다. 그제야 일을 줄이고, 식단을 바꾸고, 운동을 해보았지만 지친 몸과 마음을 회복하기에는 부족했다. 그러다 매주 하루씩 가지기 시작한 안식일이 그의 인생을 바꾸었다. 병을 극복했고 무엇보다 자신을 소중하게 돌보는 법을 깨달았다. 저자는 자신의 경험을 바탕으로 안식일을 현대적으로 해석한 휴식법을 이 책에 그대로 담아냈다. 그리고 말한다. “‘일하지 않는 시간’이 당신의 삶을 구한다”고.