자료유형  

 단행본

ISBN  

9788925562803 03590 \15000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

598.1 미874ㅇ김

저자명  

미커, 메그

서명/저자  

엄마의 자존감 / 메그 미커 지음 ; 김아영 옮김

판사항  

2판

발행사항  

서울 : 알에이치코리아, 2017

형태사항  

395 p ; 23 cm

원저자/원서명  

Meeker, Margaret J. /

원저자/원서명  

(The)10 habits of happy mothers : reclaiming our passion, purpose, and sanity

키워드  

엄마 자존감 모성회복

기타저자  

김아영

가격  

\15000

Control Number  

shingu:303259

책소개  

『엄마의 자존감』은 메그 미커 박사가 그동안 직접 만나 듣고 경험한 사례와 연구 결과를 한데 모아 엄마들이 더 행복한 삶을 살기 위한 ‘엄마의 자존감 회복 치유서’이다. 저자는 좋은 엄마가 되기 위한 첫걸음은 자기 자신을 사랑하는 것이라고 강조한다. 엄마의 자존감이 단단히 서야 건강한 모성애로부터 나오는 양육이 가능하기 때문이다. 그렇다면 어떻게 엄마들의 자존감을 끌어올릴 수 있을까? 저자는 자신의 오랜 경험과 노하우를 바탕으로 마인드 훈련부터 일상생활에서 실천할 수 있는 구제척인 지침까지 행복한 엄마가 되기 위한 10가지 습관을 제시한다.