MARC

 008170824s2017        ulk              d            a    kor
■0010006083335
■00520180226163345
■020    ▼a9788987390079▼g13320▼c\9000
■0411  ▼akor▼heng
■056    ▼a517.52▼24
■090    ▼a517.52▼b기77ㅅ
■1001  ▼a기즈,  스티븐
■24510▼a습관의  재발견▼h[전자책]  ▼b다이어트  ▼b체중감량을  위한  사소한  습관▼d스티븐  기즈  지음  ▼e최민정  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b북씽크▼c2017▼f(교보문고▼g2017)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50710▼aGuise,  Stephen
■50710▼tMini  habits  for  weight  loss  :  stop  dieting.  Form  new  habits.  Change  your  lifestyle  without  suffering
■516    ▼aePUB
■520    ▼a습관을  바꿔  체중을  감량시켜라!  세계적인  베스트셀러  '습관의  재발견'의  저자  스티븐  기즈가  [습관의  재발견_다이어트]를  갖고  돌아왔다.  더  이상  다이어트를  필요없게  만드는  일상의  작은  습관의  힘.  고통없이  라이프  스타일을  변화시키는  스마트한  습관사용법을  만나본다.  제1부에서는  시중에  나와  있는  인기  있는  다이어트  서적들에  관한  이야기이다.  그  책들이  왜  틀렸는지,  뇌와  몸은  어떻게  자연적으로  변화하는지,  체중감량은  어떻게  이루어지는지,  그리고  궁극적으로  어떤  접근법이  가장  올바른지  집고  넘어갈  것이다.  제2부에서는  제1부에서  언급한  결론에  근거한  구체적인  실천  방법들에  대해  다룬다
■530    ▼a책자형태로  간행:  ISBN  9788987390079
■653    ▼a체중감량▼a다이어트
■7001  ▼a최민정
■7760  ▼t습관의  재발견▼z9788987390079
■85641▼uhttp://ebook.shingu.ac.kr:80/Content_check.asp?barcode=4808987390079
■9500  ▼b\9000

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