자료유형  

 단행본

ISBN  

9791156564058 03510 \20000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

401 프298ㅅ서

저자명  

프리키온, 그리고리 L.

서명/저자  

스트레스, 과학으로 풀다 : 더이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 / 그리고리 L. 프리키온 ; 애너 이브코비치 ; 앨버트 S. 융 지음 ; 서정아 옮김

발행사항  

서울 : 한솔아카데미, 2017

형태사항  

176 p : 삽도 ; 24 cm

원저자/원서명  

Fricchione, Gregory /

원저자/원서명  

Ivkovic, Ana /

원저자/원서명  

Yeung, Albert /

원저자/원서명  

Science of stress living under pressure

키워드  

과학 교양과학 뇌과학건강 스트레스

기타저자  

이브코비치, 애너

기타저자  

융, 앨버트 S.

기타저자  

서정아

가격  

\20000

Control Number  

shingu:299140

책소개  

신경정신 분야의 최고 전문가들이 심혈을 기울여 공동 작업으로 저술
이해력을 높이는 최신 연구 사례 및 그림
스트레스의 모든 것을 총망라

더 이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 - 스트레스, 과학으로 풀다

스트레스란 무엇인가? 그 위험성은 어느 정도일까? 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까? 어떻게 반응할까? 그 무엇보다 궁금한 것은 과연 스트레스에서 벗어날 수 있을까? 이 모든 질문들에 대한 해답이 이 책에 있다. 책을 통해 독자들은 스트레스 생리학 분야의 최신 연구와 사례를 바탕으로 하여 스트레스가 어떠한 질병을 유발할 수 있는지 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보고 스스로 해결책을 찾을 수 있을 것이다. 1장에서는 스트레스의 개념과 스트레스 이론의 역사를 살펴보고 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스가 마음과 몸에 어떠한 영향을 끼치는지 알아볼 것이다.