자료유형  

 단행본

ISBN  

9791130612270 03190 \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

189 브298ㅅ강

저자명  

브링크만, 스벤

서명/저자  

스탠드펌 : 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶 / 스벤 브링크만 지음 ; 강경이 옮김

발행사항  

파주 : 다산북스, 2017

형태사항  

263 p ; 19 cm

주기사항  

부록: 스토아 철학

원저자/원서명  

Brinkmann, Svend /

원저자/원서명  

Stand firm : resisting the self-improvement craze

키워드  

스탠드펌 자아실현

기타저자  

강경이

가격  

\14000

Control Number  

shingu:297902

책소개  

앞만 보고 쫓기는 현대인들을 위한 ‘삶의 기술’

끊임없이 변화하고 가속화된 사회 속에서 현대인들은 계속해서 개인을 자기계발의 쳇바퀴 속으로 몰아넣는다. 『스탠드펌(Stand Firm)』은 이런 지금의 사회문화를 비판하며 이리저리 휩쓸리는 개인에게 고대 철학에 바탕을 둔 삶의 기술을 전수하고자 한다. 앞만 보고 달리기 바쁜 현대인들에게 브레이크를 걸고 자신이 서 있는 자리에서 뿌리를 내릴 수 있도록 돕는 ‘삶의 기술’ 7단계로 설명한다.

이 책은 개인이 인간답게, 존엄하게 살기 위한 지침을 스토아 철학에서 영감받은 7단계 방법으로 제공한다. 1단계 자기계발에 안달 난 자신을 멈춰세우기, 2단계 무한 긍정주의 벗어나기, 3단계 거절하는 기술 4단계 감정 표출 자제하는 법 배우기, 5단계 내면의 능력을 끌어내리기에 급급한 코치와 이별하기 6단계 소설 읽기 7단계 과거를 돌아보며 가치 찾기이다. 삶은 자신이 상상하는대로 이루어지지 않는다. 때문에 위와 같은 단계를 통해 자신의 삶에 뿌리내리는 법을 알게 된다면 우리 모두가 행복해 지는 길도 더 많아지게 될 것이다.