MARC

 008160530s2016        ulk              d            a    kor
■00120160530084744
■00520170216025452
■020    ▼a9788927807520(e-Book)
■056    ▼a593.5▼24
■090    ▼a593.5▼b정62ㅎ
■1001  ▼a정아름
■24520▼a(정아름의)  핫바디  멘토링▼h[전자책]▼xHotbody  mentoring▼d정아름  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b중앙books▼b중앙북스▼c2016▼f(YES24▼g2016)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a부록:  10만  네티즌을  열광시킨  정아름의  화제의  운동법!
■50010▼c건강하고  탄탄한  몸이  당신의  인생을  바꾼다
■516    ▼aePub
■520    ▼a2030  여성들의  바디&라이프  멘토이자  SBS  좋은아침,  온스타일  더바디쇼  등에서  고정  바디  멘토로  활동하며  건강과  운동에  대한  전문가로  널리  알려진  트레이너  정아름이  건강하고  탄탄한  몸  만들기의  20년  노하우를  담아낸  책,  정아름의  핫바디  멘토링을  펴냈다.  그녀는  이  책을  통해  험난한  인생을  누구보다  역동적이며  열정적으로  살아내기  위해서는  그저  겉보기에  날씬하고  예쁜  몸보다  건강하고  탄탄한  몸을  만드는  것이  가장  중요하다고  이야기한다.  특히  노화가  시작되는  30대,  40대를  위한  '지속가능한  운동'  '지속가능한  식이요법'  등을  자신의  20년  몸  관리  노하우를  집대성해,  누구나  쉽고  재미있게  따라할  수  있도록  구성했다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9788927807421
■653    ▼a몸매관리▼a운동법
■7760  ▼t(정아름의)  핫바디  멘토링▼z9788927807421
■85642▼uhttp://shingu.libworks.co.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=25667704
■9500  ▼b\18900

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