MARC

 008160420s2016        ulk              d            a    kor
■00120160420133409
■00520170216024040
■056    ▼a517.31▼24
■090    ▼a517.31▼b박57ㅅ
■1001  ▼a박승리
■24510▼a숙면하는  30법칙▼h[전자책]  ▼b숙면을  위한  안내서▼d박승리  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b유페이퍼▼c2016▼f(YES24▼g2016)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■516    ▼aePub
■520    ▼a건강하게  생활하기  위해서는  건강한  수면습관을  확보해야  되는  것은  당연한  일처럼  느껴진다.  우리가  항상  크게  생각하지  않고  이어나가는  수면습관들.  그러한  수면습관들이  우리의  수면에  끼치는  영향은  어떤  것들이  있을까?  어떤  것을  개선하면  수면습관이  좋아지고  나아가서는  숙면으로  이어질  수  있을까?  불면증  환자와  숙면을  취하는  사람들에게는  어떤  차이가  있을까?  어떻게  하면  건강한  수면습관을  가지고  건강하고  행복하게  살아갈  수  있을까?  그  모든  궁금증에  대한  답변과  필요한  정보들을  이  책에서는  담고  있다.  숙면을  취하기  위해서  필요한  모든  정보를  필요한  것들만  종합하여  낸  "숙면종합안내서"이다
■653    ▼a숙면▼a수면법▼a잠
■85642▼uhttp://shingu.libworks.co.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=24968592
■940    ▼a숙면하는  삼십법칙
■9500  ▼b\14940

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