자료유형  

 단행본

ISBN  

9788901203720 04180 \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

청구기호  

189.2 바297ㄴ두 2

저자명  

바르데츠키, 배르벨 , 1952-

서명/저자  

너는 나에게 상처를 줄 수 없다 = Nobody can hurt me without my permission. 2 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김

발행사항  

서울 : 걷는나무, 2015

형태사항  

243 p : 삽도 ; 21 cm

서지주기  

참고문헌: p. 240-243

원저자/원서명  

Wardetzki, Barbel /

원저자/원서명  

Souveran & Selbstbewusst : Der gelassene umagang mit selbstzweifeln

키워드  

상처 관계심리학 심리학 응용심리

기타저자  

두행숙 , 1954-

가격  

\14000

Control Number  

shingu:288149

책소개  

우리는 스스로를 믿지 못하기 때문에 상처받는 것이다!

전작 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》로 독자들의 마음을 움직였던 독일의 심리학자 배르벨 바르데츠키가 2년 만에 그 두 번째 이야기로 돌아왔다. 첫 번째 책으로 다른 사람에게 받은 마음의 상처를 치유했다면, 이 책 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 제2권에서는 어떤 사람과 함께 있든, 어디에 있든 상처받지 않고 당당하게 내 인생을 헤쳐 나갈 수 있는 방법을 알려준다.

방법은 스스로의 가치를 의심하는 ‘자기 회의’에서 벗어나는 것이다. 자기 회의에 빠진 사람들은 낯선 사람을 만날 때마다 그와 자신을 비교하며 스스로를 깎아내린다. 그리고 내가 사랑받을 자격이 있나, 내가 제 역할을 하고 있나 의심하며 끊임없이 자신을 혹사시킨다. 이런 ‘자기 회의’에서 벗어나기 위해서는 수많은 단점과 한계에도 불구하고 자기 자신을 사랑할 줄 알아야 한다.

다른 사람의 시선과 평판을 의식하느라 정작 자기 자신에 대해서는 진지하게 고민해 보지 못했다면, 이 책에서 저자가 들려주는 자기 삶에 집중하고 스스로를 사랑할 수 있는 24가지 방법들에 귀 기울여 보자. 과거라는 감옥에서 벗어나 지금 이 순간부터 당당하고 자유롭게 인생을 살아갈 수 있는 방법을 깨달을 수 있을 것이다.