MARC

 008140728s2014        ulk              d            a    kor
■00120140802213844
■00520150216213605
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a517.31▼24
■090    ▼a517.31▼b스12ㄱ
■1001  ▼a스가와라  요헤이
■24510▼a굿바이,  나른함▼h[전자책]  ▼b무기력의  악순환을  끊어줄  수면의  법칙▼d스가와라  요헤이  지음  ▼e전경아  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b퍼플카우콘텐츠그룹▼c2014▼f(YES24▼g2014)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a스가와라  요헤이의  한자명은  '菅原洋平'임
■50710▼a菅原洋平
■50710▼tあなたの人生を變える睡眠の法則  :  朝晝夕3つのことを心がければOK!
■516    ▼aePub
■520    ▼a이  책은  에디슨처럼  짧게  숙면하고도  아인슈타인처럼  스마트하게  활동하도록  돕는  비법서다.  저자는  수많은  환자의  심신을  돌보는  작업요법사로  일하며  "하루  3번  5분  법칙"이  그들의  삶에  어떤  영향을  미치는지  직접  목격했고,  이를  책으로  출간해  일본  아마존에서  장기  베스트셀러를  유지하며  큰  인기를  끌었다.  푹  자고  일어나도  몸이  찌뿌둥하거나,  사탕을  입에  넣자마자  와그작와그작  깨물어  먹거나,  가구  모서리에  발가락을  자주  부딪친다면,  당신은  뇌로부터  경고신호를  받고  있는  것이다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9788997838370
■653    ▼a수면▼a잠▼a무기력
■7001  ▼a전경아
■7760  ▼t굿바이,  나른함▼z9788997838370
■85642▼uhttp://shingu.libworks.co.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=13622787
■90010▼aSugawara,  Yohei
■9500  ▼b\12000

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