MARC

 008140905s2014        ulk              d            a    kor
■00120141124024434
■00520150216213205
■056    ▼a593.5▼24
■090    ▼a593.5▼b최64ㄱ
■1001  ▼a최영민
■24510▼a강한형님들의  진짜운동▼h[전자책]▼d최영민  지음
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b한문화멀티미디어▼c2014▼f(YES24▼g2014)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a부록:  스콰트,  데드리프트  한눈에  보기  ;  케틀벨  한눈에  보기
■50010▼c강하고  오래가는,  40대를  위한  '역대급'  운동가이드
■516    ▼aePub
■520    ▼aS라인,  식스팩  등  몸매  가꾸기  수단으로  전락한  헬스클럽  운동의  불편한  진실을  파헤치며  거침없이  강펀치와  돌직구를  날렸던  불량헬스의  저자  최영민이  강한  형님들의  진짜운동에서  40대  남자들을  위한  진짜  운동을  말한다.  건강하고  멋진  몸에  대한  열망은  높지만  나이를  핑계로  한발  뒤로  물러서는  사십대  남자들에게  바치는  책이다.  불혹과  유혹  사이에서  방황하는  사십대  형제들을  강하게  일으켜줄  비밀병기  같은  운동,  심플하지만  강력하게  강인하고  오래가는  몸을  만들어줄  진짜  운동을  경험해보자
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9788956991733
■653    ▼a건강관리▼a건강운동▼a운동법▼a운동가이드
■7760  ▼t강한형님들의  진짜운동▼z9788956991733
■85642▼uhttp://shingu.libworks.co.kr/ebook/ebook_detail.asp?goods_id=14832283
■9500  ▼b\19600

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