자료유형  

 단행본

ISBN  

9791185020600 13510 \14000

청구기호  

513.46 신25ㄷ

저자명  

신동진

서명/저자  

당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 / 신동진 지음

발행사항  

서울 : 헬스조선, 2014

형태사항  

270 p : 삽도 ; 23 cm

주기사항  

부록: 음식테스트 & 식사일기 노트

키워드  

당뇨병 혈당관리

기타서명  

당뇨약 끊기 삼개월 프로그램

가격  

\14000

Control Number  

shingu:284792

책소개  

약 없이도 혈당을 잡을 수 있다!

『당뇨약 끊기 3개월 프로그램』은 한때 당뇨환자였던 한의사 신동진이 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채 안심하고 있어선 안 되는 이유와 함께 ‘당뇨약 끊기 3개월 프로그램’을 통해 가장 자연스러우면서도 안전한 혈당 관리 방법을 알려준다.

이 책에 소개된 ‘당뇨약 끊기 3개월 프로그램’은 우리 몸의 자연스러운 생리현상을 거스르지 않는, 가장 자연스러우면서도 안전한 혈당 관리 프로그램이다. 내 몸에서 독을 만드는 중독음식을 끊고 체질에 맞는 ‘해당식단’과 운동을 매일 실천하며 건강한 생활습관을 유지하면, 누구나 3개월 만에 약을 끊고 스스로 혈당을 조절하며 살 수 있다고 강조한다.