자료유형  

 단행본

ISBN  

9788994013800 13190 \16000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

511.1813 포886ㅈ서

저자명  

포투히, 마지드

서명/저자  

좌뇌와 우뇌 사이 : 생각과 행동을 지배하는 강력한 힘 / 마지드 포투히 지음 ; 서정아 옮김

발행사항  

서울 : 토네이도미디어그룹, 2014

형태사항  

359 p : 삽도 ; 23 cm

원저자/원서명  

Fotuhi, Majid /

원저자/원서명  

Boost your brain : the new art and science behind enhanced brain performance

키워드  

좌뇌 우뇌 생각 행동 뇌

기타저자  

서정아

가격  

\16000

Control Number  

shingu:282842

책소개  

뇌 나이를 지키는 12주 두뇌 혁명!

생각과 행동을 지배하는 강력한 힘『좌뇌와 우뇌 사이』. 지난 30년 동안 하버드대학교와 존스홉킨스대학교 등에서 뇌신경학을 연구하고 수많은 논문을 발표하였으며, 자신이 설립한 브레인 센터에서 전신 요법을 통한 뇌 건강 개선 프로그램을 시작한 선구자 마지드 포투히 박사가 완벽한 집중과 몰입을 만들어내는 뇌의 비밀을 밝혀낸 책이다.

저자는 다양한 임상경험을 바탕으로 세계적 연구진들의 최신 연구 결과들을 집대성하여 누구든 쉽게 자신의 뇌의 성능을 업그레이드 할 수 있는 방법으로 ‘브레인 피트니스’를 탄생시켰다. ‘12주 브레인 피트니스 프로그램’을 통해 뇌 성장을 촉진하는 4가지 방법들을 제시하고, 이를 어떤 방법으로 얼마나 자주, 어느 정도로, 얼마만큼 오랜 시간 동안 해야 효과를 발휘할 수 있는지를 소개한다.