서브메뉴
검색
Details
먹고 단식하고 먹어라 - [전자책]
먹고 단식하고 먹어라 - [전자책]
Detailed Information
- 자료유형
- 전자책
- ISBN
- 9788997980420 13510 \20160
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- 청구기호
- 512.54 필295ㅁ
- 저자명
- 필론, 브래드
- 서명/저자
- 먹고 단식하고 먹어라 - [전자책] / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김
- 발행사항
- 서울 : 365, 2013( (교보문고, 2013))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 주기사항
- 감수: 고수민
- 원저자/원서명
- Pilon, Brad /
- 원저자/원서명
- Eat stop eat
- 초록/해제
- 요약SBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』. 저자 브래드 필론은 세계적으로 ‘단식’의 개념 자체가 외면당하던 2007년에 이미 과학적 연구를 바탕으로 ‘간헐적 단식’에 관한 자신만의 이론을 주창한바 있다. 전 생애 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 내부 사정을 낱낱이 알고 있는 브래드 필론이 건강과 단식에 관해 가장 명쾌하게 답하는 책이다
- 기타저자
- 박종윤 , 1971-
- 기타형태저록
- 먹고 단식하고 먹어라. 9788997980420
- 전자적 위치 및 접속
- 먹고 단식하고 먹어라. 9788997980420
- 가격
- \20160
- Control Number
- shingu:281843
- 책소개
-
간헐적 단식의 선구자 브래드 필론이 설파하는 단식의 정석!
SBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』. 저자 브래드 필론은 세계적으로 ‘단식’의 개념 자체가 외면당하던 2007년에 이미 과학적 연구를 바탕으로 ‘간헐적 단식’에 관한 자신만의 이론을 주창한바 있다. 전 생애 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 내부 사정을 낱낱이 알고 있는 브래드 필론이 건강과 단식에 관해 가장 명쾌하게 답하는 책이다.
이 책은 저자가 수많은 논문을 읽고 분석해 얻은 지식을 토대로 왜 간헐적 단식이 몸에 해가 되지 않으면서도 체중을 줄일 수 있는 합리적인 방법인지 조목조목 설명한다. 또한 간헐적 단식을 생활 방식의 하나로 정착시키기 위한 여러 실제적인 조언을 담고 있다. 간헐적 단식을 몸소 수년째 실천하고 있는 사람들의 체험 및 적절한 예시를 통해 어렵지 않게 간헐적 단식의 세계로 인도한다.
MARC
008131025s2013 ulk d a kor■0010003662102
■00520140306142214
■020 ▼a9788997980420▼g13510▼c\20160
■0411 ▼akor▼heng
■056 ▼a512.54▼24
■090 ▼a512.54▼b필295ㅁ
■1001 ▼a필론, 브래드
■24510▼a먹고 단식하고 먹어라▼h[전자책]▼d브래드 필론 지음 ▼e박종윤 옮김
■256 ▼a전자 데이터
■260 ▼a서울▼b365▼b내인생의책▼c2013▼f(교보문고▼g2013)
■300 ▼a전자책 1책 ▼b천연색
■50000▼a감수: 고수민
■50010▼c글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 1F
■50710▼aPilon, Brad
■50710▼tEat stop eat
■516 ▼aePUB
■520 ▼aSBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』. 저자 브래드 필론은 세계적으로 ‘단식’의 개념 자체가 외면당하던 2007년에 이미 과학적 연구를 바탕으로 ‘간헐적 단식’에 관한 자신만의 이론을 주창한바 있다. 전 생애 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종사한 바 있어 내부 사정을 낱낱이 알고 있는 브래드 필론이 건강과 단식에 관해 가장 명쾌하게 답하는 책이다
■530 ▼a책자형태로 간행: ISBN 9788997980420
■653 ▼a건강▼a단식▼a간헐적단식▼a단식다이어트
■7001 ▼a박종윤▼d1971-
■7760 ▼t먹고 단식하고 먹어라▼z9788997980420
■85641▼uhttp://ebook.shingu.ac.kr:80/Content_check.asp?barcode=4808997980420
■9500 ▼b\20160
Preview
Export
ChatGPT Discussion
AI Recommended Related Books
詳細情報
- 予約
- ない存在
- 予約要求
- 私のフォルダ
- 最初の要求
| 登録番号 | 請求記号 | 場所 | ステータス | 情報を貸す |
|---|---|---|---|---|
| EB04935 | 512.54 필295ㅁ | 전자도서관 | 대출가능 | My Folder |
*ご予約は、借入帳でご利用いただけます。予約をするには、予約ボタンをクリックしてください
![먹고 단식하고 먹어라 - [전자책] / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김](https://shopping-phinf.pstatic.net/main_3248771/32487713829.20230523090433.jpg)

