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명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 - [전자책]
![명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 - [전자책] / 김달래 [저]](/Sponge/Images/bookDefaults/CCbookdefaultsmall.png)
명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 - [전자책]
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- ISBN
- 9788961411110 \10970
- 청구기호
- 519.26 김22ㅁ
- 저자명
- 김달래
- 서명/저자
- 명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트 - [전자책] / 김달래 [저]
- 발행사항
- 서울 : 중앙생활사, 2013
- 형태사항
- 전자책 1권(6624.42KB) : 천연색
- 초록/해제
- 요약내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기 때문이다. 이 책은 살빼기 위해 이것저것 다 해봐도 별 효과가 없어 고민하는 사람들을 위하여 자신의 체질에 맞게 원하는 대로 살 빼는 방법을 소개한다
- 가격
- \10970
- Control Number
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MARC
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책소개
내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다!복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기 때문이다. 이 책은 살빼기 위해 이것저것 다 해봐도 별 효과가 없어 고민하는 사람들을 위하여 자신의 체질에 맞게 원하는 대로 살 빼는 방법을 소개한다. ‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인, 태양인, 소양인으로 구분하여 그에 맞는 다이어트 방법을 설명한다. 특히 아랫배, 팔뚝, 엉덩이, 허벅지, 종아리 등 특정부위에 찐 살 빼는 방법을 그림 및 사진과 함께 소개하여 빠른 이해를 돕고 있으며, 내용 중간중간에 다이어트에 관련된 건강칼럼을 실었다. 또한 체질 다이어트로 살을 뺀 사람들의 성공담과 살 뺀 후 계속 날씬한 몸매를 유지하는 방법도 담아냈다.
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| 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 대출가능여부 | 대출정보 |
|---|---|---|---|---|
| EB05632 | 519.26 김22ㅁ | 전자도서관 | 대출가능 | 마이폴더 |
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