자료유형  

 단행본

ISBN  

9788997195305 14510 \13000

ISBN  

9788997195282(set)

청구기호  

517.32 황52ㄷ

저자명  

황상보

서명/저자  

다리 교정 다이어트 = Leg power diet : O자형 다리, 휜 다리, 짝다리를 곧고 날씬한 다리로 만드는 30일 프로그램 / 황상보 지음

발행사항  

서울 : 청림Life, 2013

형태사항  

175 p : 채색삽도 ; 23 cm

키워드  

다리 교정 다이어트

가격  

\13000

Control Number  

shingu:278825

책소개  

다리 교정 다이어트로 예쁜 다리와 몸매를 한 번에!

O자형 다리 휜 다리 짝다리를 곧고 날씬한 다리로 만드는 30일 프로그램 『다리교정 다이어트』. 잘못된 생활 습관으로 다리가 휜 사람들을 위해 수술 없이 다리 모양을 바로잡아 주는 교정 비법을 공개한 책이다. 15년간 거북목, 척추 교정, 골반 교정, 휜 다리 교정 등 수많은 사람들의 체형 교정에 집중해 온 한국모델협회 전담 다리 교정 전문가의 노하우를 담았다.

휜 다리는 미관상의 문제뿐 아니라 관절염, 척추측만증까지 이어질 수 있어 주의해야 한다. 이 책은 ‘휜 다리 교정 30일 운동법’을 공개하여 휜 다리를 교정할 뿐만 아니라 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있도록 안내한다. 다리를 곧게 만드는 것은 기본이고, 군살과 셀룰라이트를 제거하여 탄력 있고 균형 잡힌 몸매로 가꿔준다.