자료유형  

 단행본

ISBN  

9788994597126 13180 \16000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

189.1 스38ㄱ박

저자명  

스미스, 마누엘 , 1934-

서명/저자  

(내가 행복해지는)거절의 힘 / 마누엘 스미스 지음 ; 박미경 옮김

발행사항  

서울 : 이다미디어, 2012

형태사항  

373 p ; 23 cm

원저자/원서명  

Smith, Manuel J. /

원저자/원서명  

When I say no, I feel guilty : how to cope--using the skills of systematic assertive therapy

키워드  

행복 거절 심리학

기타저자  

박미경

가격  

\16000

Control Number  

shingu:274575

책소개  

남의 비난과 조작으로부터 자신을 보호하는 기술!

웃으면서 거절하는 까칠한 심리학『내가 행복해지는 거절의 힘』. UCLA에서 심리학부 임상교수를 지내면서 사회심리학, 사회공포증, 정신생리학 등에서 많은 연구업적을 남긴 저명한 임상심리학자이자 인간관계와 커뮤니케이션의 권위자인 저자 마누엘 스미스가 수많은 사람을 상담하고 치료한 경험을 바탕으로 거절의 기술을 알려준다. 저자는 자기주장과 거절의 기술을 솔직하고 직접적인 커뮤니케이션 능력이라고 이야기하며, 내 행동에 대해 다른 사람이 어떻게 느낄지는 중요하지 않다고 강조한다. 우리는 왜 거절을 못하는지 분석하고, 내가 행복해지는 자기주장 10계명과 삶을 바꾸는 자기주장 기술, 상업적 관계에서 거절의 기술, 권위적 관계에서 거절의 기술, 대등한 관계에서 거절의 기술 등을 알려준다.