자료유형  

 단행본

ISBN  

9788992131070 13510 \11000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

청구기호  

517.3 신63ㅂ이 2

저자명  

신야 히로미

서명/저자  

병 안 걸리고 사는 법 / 신야 히로미 지음 ; 이근아 옮김. 2 : 실천편

발행사항  

서울 : 이아소, 2007

형태사항  

251 p : 삽도 ; 23 cm

원저자/원서명  

新谷弘實 /

원저자/원서명  

病氣にならない生き方 : ミラクルエンザイムが生命を決める

키워드  

병 생활습관병 성인병 실천 건강

기타저자  

이근아

기타서명  

실천편

기타저자  

신곡홍실

기타저자  

Shinya, Hiromi

기타서명  

Byouki ni naranai ikikata 2 - jissen henn

가격  

\11000

Control Number  

shingu:271707

책소개  

경이적인 100주 연속 베스트셀러, 일본 150만 부 판매 돌파!
MBC 뉴스투데이, 조선일보, 한겨레, 문화일보, 주간조선, 주간동아, 매일경제, 한국경제 등 전 언론에서 소개되어 화제가 된 건강서

건강한 삶을 영위하기 위한『병 안 걸리고 사는 법』시리즈 2편《내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라》. 이 책은 세계적인 위장 전문의이자 미국 레이건 전 대통령의 주치의였던 저자가 알려주는 병에 걸리지 않고 활력이 넘치는 인생을 누리는 법을 담았다.

《내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라》에서 저자는 건강하게 장수하기 위한 바른 식사법과호흡, 운동법과 충분한 휴식 및 수면 등으로 나눠 설명한다.