자료유형  

 단행본

ISBN  

9788992647410 03510 \15000

청구기호  

517.3 알294ㅋ

저자명  

알레한드로 융거

서명/저자  

클린 = CLEAN : 씻어내고 새롭게 태어나는 내 몸 혁명 / 알레한드로 융거 지음 ; 조진경 옮김

발행사항  

서울 : 쌤앤파커스, 2010

형태사항  

388p ; 23 cm

주기사항  

권말부록: '1.클린 레시피'등 수록

키워드  

클린 몸 혁명 CLEAN

기타저자  

조진경

기타서명  

CLEAN

가격  

\15000

Control Number  

shingu:265283

책소개  

아마존 건강 분야 베스트셀러 1위!

우루과이 태생의 독일계 유태인으로서 미국 뉴욕 심장 전문의로 유명한 알레한드로 융거가 세상에 찌든 우리 몸과 마음을 혁명적으로 바꾸어놓는 『CLEAN』. 미국 최고의 디톡스 전문가이기도 한 저자가 창시한 과학적이고 안전한 건강관리 프로그램 클린(CLEAN)을 소개하고 있다. 우리가 살찌고 피곤하고 우울한 이유는 잘못된 생활습관으로 인해 우리 몸 속에 가득 채워진 독소 때문임을 증명한다. 3주간 클린을 실천하여 독소를 안전하게 배출한 다음, 깨끗하고 건강한 영양소로 채우도록 인도하고 있다. 진정한 휴식괴 회복을 경험하며 병을 치유하도록 이끈다. 특히 우리 몸 속에 잠재된 해독스위치를 키는 방법을 배우게 된다. 우리 몸과 마음, 그리고 정신까지 완벽하게 정화하게 될 것이다.